Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Karın Yağı Yakan Yoğurt Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Karın Yağı Yakan Yoğurt Kürü

En çok şikayet ettiğimiz karın çevresi yağ birikintileridir. Karın çevresi yağları, eritmek aslında çok zor görünsede kalıcı sonuç alırsınız. Eğzersiz ve diyettin yanı sıra yoğurt Kürü ile Zayıflama Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu çok hızlı sonuça ulaşırsınız

Bayanlar arasında son günlerde yaygın olarak yaygınlaşan yoğurt kürü ile ilgili Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın sırlarını siz okuyucularımıza açıklıyoruz.

Yoğurt Kürü İbrahim Saraçoğlu Karın Bölgesi Eriten Kür

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu YOĞURT KÜRÜ MAZEMELERİ

  • Yarım limon suyu
  • Pul biber 1 çay kaşığı kadar
  • Yarım yağlı yoğurt 3 yemek kaşığı kadar 

YOĞURT KÜRÜ TARİFİ

Listedeki magzemeleri hepsini karıştırın. Yoğurt kürünü her gece yatmadan 3 saat önce tüketin. Tarifini verdiğimiz kür özellikle karın bölgesindeki yağları yakmak için uygundur. Yoğurt kürünü yedikten sonra özellikle hiçbir şey yenmemelidir. Sadece su içmelisiniz. Kür yendikten sonra hiç birşey yenmemeli. 

Yoğurt kürünü tüketirken günlük 10-12 su bardağı su içmelisiniz.

Karın bölgesinde birikmiş bu toksinleri su tüketerek idrar yoluyla atacaksınız.

Egzersiz yaparak, yaptığınız yoğurt detoksuna yakımınızda hızlandıracaktır. Yoğurt kürü ile beraber muhakkak perhiz yapmalı, yağ, şeker ve un gibi şeyleri tüketmemelisiniz. Bunlardan uzak kalarak yoğurt kürünü yaparsanız işe yaradığını fark edersiniz fakat gün için sağlıksız ve yağ yakımını engelleyecek yiyecekler tükettiğinizde, zayıflayamayabilirsiniz.

NOT: Yoğurt kürünü, mide rahatsızlıkları olanların yapmaması tavsiye edilir. Bağırsak problemlerinde de tavsiye edilmez. Basur gibi hastalıklara da yan etki gösterebilir. Herhangi bir hastalığınız veya emzirme veya hamile olma gibi durumlarınız var ise doktorunuza mutlaka danışınız.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.