1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Ayı Üzümünü Faydaları Nedir ve Nasıl Tüketilmeli
Ayı Üzümünü Faydaları Nedir ve Nasıl Tüketilmeli

Ayı Üzümünü Faydaları Nedir ve Nasıl Tüketilmeli

Ayı üzümünün yararlarını ve Ayı üzümü çayının nasıl yapılacağı konusu birçok insanın merak odağı halinde geldi. Günümüzde kanamayı durdurucu ve antioksidan özellikleri ile popüler olan ayı üzümü meyvesinin birçok faydası bulunuyor. Gençleşmenin İlacı: Ayı

A+A-

Ayı üzümü, dünyanın neredeyse her yerinde yetişebilen tek bitki olma özelliği taşıyor. Bu sebeple

ülkemizde de fazlasıyla yetişen bu bitkinin tüketilmesi sağlık içinde ayrı bir önem arz ediyor. Bitkinin

asıl kökeni Fundagiller familyası olmakla beraber yetiştirilme türü adeta böğürtlen ile benzerlik

göstermektedir. Dikenli yapraklara sahip olan bu bitki çalı meyvesi özelliği taşıyor. Ayı üzümü ismini

ekşi bir tadı olsa bile Ayıların bu meyveyi çok sevmesinden dolayı almıştır. Bitki doğal çevrede

karşınıza parlak kırmızı ve pembe renklerde çıkacaktır.

Ayı üzümü genel olarak murt ve yaban mersini ile karıştırılmaktadır. Bu yanlış algının sebebi ise

neredeyse tıpatıp benzerlik göstermeleridir. Ayı üzümü meyvesinin yaprakları doğal yöntemleri ile

çay halinde tüketilebiliyor. Bu meyvenin mazisi yaklaşık olarak 13. Yüzyıldan bu günlere kadar

süregelmiştir. Bitkinin flavonoid, tannik asit, ursolik asit, gallik asit gibi vitaminler bakımından zengin

bir halde olması sağlık için ayrı bir önem arz ettiğini gösteriyor. Antioksidanlar ve uçucu yağlar

açısındanda ayrı bir zenginliği bulunan bu meyve genelde kozmetik malzemelerinin yapımında

kullanılmaktadır.

Ayı Üzümünün Saymakla Bitmeyen Faydaları

Ayı üzümü faydalarını sıralamak gerekirse,

 Ayı üzümü, içerisinde bulundurduğu antibakteriyel özellik sebebiyle kişilerin bağışıklık

sisteminin düzenlenmesine ve yaşlanmanın geciktirilmesine yardımcı olmaktadır.

 İdrar sorunu yaşayan kişilere doğal idrar sökücü etkisi yaratarak, böbreklerin daha düzenli

çalışmasını ve vücut içerisinde bulunan toksinlerin atılmasına yol açmaktadır.

 Migren gibi hastalığı bulunan kişilerin bu bitkinin hem yaprağı hemde meyvesi en önemli ilacı

olarak gösteriliyor. Bazı bölgelerde bu bitkinin yaprağı yakılarak dumanının insanların baş

ağrısını aldığı söyleniyor.

 İdrar yolu iltihaplanması gibi hastalıkların tedavisinde kurutulmuş ayı üzümü yaprağı

kullanılması öneriliyor.

 Ayı üzümü bitkisinin içerisinde bulunan aktif bileşenler gebelik döneminde düşük yapma

riskini ortadan kaldırıyor. Aynı zamanda gebelik sürecinde anne adaylarının maruz kaldığı

sancıların azaltılmasında etkili bir rol oynuyor.

 Tıpta fazlasıyla kullanılan bu bitki vücutta oluşan yaraların, kızarıklıkların tedavi edilmesinde

merhem görevi görüyor.

Ayı üzümü, kanın pıhtılaşmasını sağlayarak kan kaybının engellenmesine destek oluyor.

 Bilim insanları ayı üzümü yaprağının vajinit ve kronik ishal gibi hastalıkların tedavisinde

kullanılması gerektiğini belirtiyor.

 Bronşit hastalığının tedavisinde etkili bir rol oynuyor.

Ayı Üzümü Çayı Nasıl Yapılır?

Ayı üzümü bitkisi, sadece meyve olarakta tüketilebiliyor. Bunun yanı sıra bu bitkinin yapraklarından

çay yapılarakta tüketilmesi mümkün oluyor. Ayı üzümü çayının yapılması oldukça kolaydır.

 İlk olarak 100 gr. Ayı üzümü yaprağı 1 litre suyun içerisinde kaynatılarak işe başlanmalıdır.

 15 – 20 dakika boyunca suda kaynatıldıktan sonra çayı biraz demlenmeye bırakmalısınız.

 Çay demlendikten sonra servis edilmeye hazır hale gelecektir.

Ayı üzümü çayı fazla tüketildiğinde vücuda zarar verecek etkiler bırakıyor. Bu sebepten dolayı fazla

tüketmekten kaçınmalısınız. Fazla tüketilmesi durumunda kusma, sırt ağrısı ve kulak çınlaması gibi

etkiler yaratacaktır.

Ayı Üzümünü Ne Kadar ve Nasıl Tüketilmelidir?

Ayı üzümü bitkisini, çay halinde ve normal meyve halinde tüketmeniz mümkündür. Tüketim

miktarlarına mutlaka dikkat edilmesi gerektiğini söylemeden geçmemek gerekiyor.

Üriner yol bozukluklarında günlük dozunuz 420 mg. ile sınırlandırılmalıdır. Meyvenin özütünde

bulunan arbunin miktarının fazla olmaması durumunda günlük dozunuzu 2 – 3 kereye bölebilirsiniz.

Her durumda yan etkiler ile karşılacağınız için doktorunuz ile irtibat halinde kalarak tüketim

sağlamanız önerilmektedir. Dikkat edilmesi gereken en önemli durumlar ise; karaciğerlerde

toksitlenme, gebelik veya emzirme durumu, retimal incelme gibi durumlarınız var ise bu bitkileri

sürekli tüketmemeniz öneriliyor.

https://www.haberzamani.netKaynak: haberzamani.net

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.